Achtsamkeit in der Natur kann so einfach sein, wie ein achtsamer Spaziergang, bei dem man bewusst die Geräusche, Gerüche und Farben der Umgebung wahrnimmt. Bei einem gemeinsamen Streifzug durch die Natur tauchen wir achtsam, entschleunigt ...weiterlesen "Achtsamer Kräuter-Spaziergang"