Sitztanz für Seniorinnen und Senioren
28. Oktober 2026 @ 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
| 3€
Tanzen im Sitzen, Bewegung, Musik und gute Laune — sicher und barrierearm
mit Gudrun Hartmann
Warum teilnehmen?
- Sanfte Bewegungen im Sitzen stärken Muskulatur und Koordination
- Musik und Rhythmus fördern Lebensfreude und Wohlbefinden
- Keine Vorkenntnisse nötig — alle Bewegungen sind anpassbar und werden angeleitet
- Barrierearm – auch für Menschen geeignet, die nicht mehr gut zu Fuß sind.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder feste Socken und ein Unkostenbeitrag von 3€ pro Person.
Anmeldung / Fragen
Bitte melden Sie sich bis zum 21. Oktober telefonisch unter 0152 59 95 28 73 oder per E-Mail an: kuemmerin@diakonie-dippoldiswalde.de
Ich freue mich auf einen bewegungsreichen, fröhlichen Vormittag mit Ihnen!
Ihre Soziale Kümmerin Victoria Fischer